Junk Food & Serangan Jantung

Menurut berbagai penelitian, junk food (seperti makanan cepat saji, kudapan, dan goreng-gorengan) akan mengundang banyak penyakit. 

Beberapa hasil penelitian:

1. 35% serangan jantung di dunia disebabkan oleh konsumsi junk food.
2. Di 52 negara, orang yang banyak mengonsumsi junk food dan lemak hewani lebih berpotensi mengalami serangan jantung.



Sayangi jantungmu sejak muda

3. Mereka yang mengonsumsi sayur dan buah-buahan memiliki risiko terkena serangan jantung 30 persen lebih rendah. Dan, orang yang sering mengonsumsi junk food berisiko terkena serangan jantung 35 persen lebih besar.

So, no better choice than this: Reduce junk food! :)